In ons dagelijks leven worden we vaak meegesleept door drukte, stress en zorgen. We focussen ons op wat we nog moeten doen, wat er niet...

De lente is het seizoen van vernieuwing, bloei en groei. Terwijl de natuur zich langzaam losmaakt van de winter, voel ik zelf ook de...

De keelchakra wordt in het Sanskriet ook wel de Vishuddha chakra genoemd, wat vertaald kan worden als 'zuiver' of 'zuivering' - een...

Het kruinchakra of 'Sahasrara' is ons zevende energiecentrum en het chakra van hoger bewustzijn, eenheid en levensdoel. Met zijn heldere...

Het derde oog chakra (ook Ajna genoemd in het Sanskriet) zit in het midden van het voorhoofd en is de zetel van onze intuïtie. Dit is de...

Hoewel angst een zeer belangrijke rol speelt om te overleven, kan het ons er ook van weerhouden veel mooie dingen in ons leven te ervaren...

Heb je de neiging om confrontatie te vermijden? Zo ja, dan ben je niet de enige. Velen zien het aanpakken van hun problemen met anderen...

Niemand vertelde jou toen je begon met tango dansen hoeveel geduld je zou moeten hebben om deze nieuwe hobby te onderhouden. Als je een...

De nobele waarheid "Juiste Inspanning" is het zesde bestanddeel van het Edele Achtvoudige Pad van de Boeddha. In het boeddhisme is de...

Heb je het gevoel dat je permanent in een staat van overweldiging leeft? Dat knagende gevoel dat je altijd achterloopt, overwerkt bent,...